mackan håll i spakarna

Blev lite nytt upplägg på träningen idag då markus var det som bästemde vad vi skulle göra och hur vi skulle träna dagen pass, som va bröst och triceps alltid roligt att köra annurlunda bruka bli bra med tränings värk dan efter.

Roligt att se att William med kör hårt med cardion, då han satsar sten hårt på Sm som går av om ca 10 veckor tror jag det är.. kommer att bli skoj se skillnaden på han! det kommer att synas.

Vill med rek en bra sida för er som gillar tattoos! Gaddad.se hittar ni alla som kör i sve och folk som lägger upp sina tattoos och man kan snacka med andra om sina framtida jobb man vill ha gjort.?