Sista dagen för i år!

Ja då va sista dagen innne för 2010.. blir faktis jobb mellan 09,30 till 14,00 sen blir det hem fort inom Mc Donald så man får lite mat i sig ;) sen blir det in i duschen sen iväg till Borås och Fira in det nya året!

Hoppas att alla andra får ett bra nyår och en bra start på det nya året med!

Själv kommer jag satsa vidare med träningen Hårdare än för och mycket bättre kost, nu när man kört diet så har jag lärt mig så mycket mer om kosten och dens påvarkan på min kropp och träning. Kommer bli ett grymt år!

Tänk på att visa respekt mot husdjur!

Nu e det dax att köra ner till jobb, hoppas det blir en rolig dag
Tror det kommer bli en del försälning av raketer m.m alltid roligt att få
stå att sälja det.. roligt att se va folk köper och hur mycket folk lägger på det ;)

Men man ska även vissa respekt för alla Hus djur som inte njuter av nyårs natt och dom andra dagarna som det smäller så! alla har inte sån tur som han har här ;)

shopping, pizza och hittat min vinterjacka

Blev en bra trip med fassan till hbg/väla
Kolla runt en hel del och var jo som sakt på jakt efter jacka och skor..
hitta ett par snygga skor men dom va inte för vinter bruk..
Sen efter långt letanda har jag nog hittat min nya vinter jacka från Salomon

Får se om det blir en eller inte.. ligger på ca 2000kr inte jätte dyr, men har som många andra inte jätte mycket pengar över efter julen, plus jag fyller 25 om några dagar som då ska bjudas på fest med middag och dricka så där går en del pengar med..

Efter shoppingen blev det en runda handla en flaska skumpa till nyår sen blev det hem till fassan och han ville bjuda på pizza å de sär man inte nä till ;) blev 1½ kebab pizza fassan palla bara en halv så man vill jo inte mat ska slängas bort.. haahaa

hit the gym!

Nu ska man iväg till gymmet.. ska bli skönt att köra skiten ur mig själv ;)
Sen blir det iväg och hämta upp fassan & iväg till Hbg och hämta min 25års present
hoppas hinna kolla på lite annat med.. skulle behöva ha ett par vinterkängor

En del jobb nu fram till nyår

Mycket jobb, Idag börja vi med Fyrvarkerier som man ska kränga till folk fram tills fredag
blir ingen träning tyvärr förns på Ons då blir det jävla pass.. Bröst axlar & triceps som ska
piskas..
Formen börjar försvinna mer å mer för varje vecka som går :( men gött att få äta vad man vill
inte behöva ha koll på kcl å fett.

Och nu har jag blivit Farbro med till Felix.. ska bli så skoj när jag får träffa han första gången
ska försöka så fort tiden finns å passar in att åka till min bror å carro

Från Fitness festivalen Johan i mitten som tog hem det.. och det är han värd! Riktigt bra fysik har han.. Tränar & tävlar för AA Elit gym i malmö

Då börjar vi ny blogg

Hej nu börjar jag ny blogg här istället då jag behöver ha en bättre blogg
så det går lättare blogga och lägga upp bilder med mera här.. plus man kan hitta
på mer med sin sida så man får sin personliga prägel på den ;)