går till och från med bloggen ;)

Idag blev det Axlar och Biceps som fick sig en omgång med vikter.. blev ett bra pass fast värmen på gymmet är över det normala kan man jo lätt sä man tappar nog halv kg i svett under ett pass, nu under dagen blir det att tvätta och sola lite på altanen sen blir det göra middag och bara njuta av att vara ledig..

imorn blir det bröst och triceps som ska köttas, kommer att köra det ihop med min närmaste vän Markus som jag skulle vilja se på scen ;) hade varit skoj se vad han kunde åstakomma med en bra diet, har bara volym över hella kroppen skulle nog kunna se bra utt, men han sär han satsar på Old boys ;)

nej nu blir det ett Bars från MM Sports inte helt fel.. hoppas ni har det bra och ni med har Sol idag!