då va dagen värk gjort

så då närmar det sig säng dax..

Gymmet gick det bra på blev rygg, baksida och magge, ja de blev vader med 5 x15 alltid bra att bygga på dom små spirrorna ;)

annars idag har det mest blivit att slappa och bara vila ut. Imorn blir det bara jobb.

Helgen blir det till Kalmar och hälsa på bror å familj, det va ett tag sen nu vi sågs, blir jo lite så med ca 30mil i mellan oss, tur vi har data och mobil så man kan hålla kontakt.

God natt!