Nu så det va sån skönt kännsla att få köra ben igen på gymmet, åå fyfan det kommer att märkas imorn å fredag, det har varit ett långt upphåll från ben träning fram baksidan har jag klarat av att köra nästan till 100% men nu känndes det som knäet skulle klara av ett ben pass.. och det gjorde det med.
Men det va jo att börja om från noll.. men det gör mig inget, bättre det och att jag klara av att köra ben igen då mitt mål med träningen iår är att lägga på mer massa på ben och magen och det har jag med klarat av två pass detta året ;) och det är mer än vad jag gjort på två år..
Annars så går jag och funderar på hur allt ska gå i framtiden i år, min plan är jo att dieten ska igång mitten på okt och jag ska vara klar till april då det går av lite olika tävlingar.
Nu till något annat som jag blev glad när jag såg att UFC ska komma till sve i april.. fan man har längtat efter få se det live .. och det ska gå i Globen, kommer bli bra tryck!!
Annars har min träning gått bra som bara den i år, kör på med bcaa och malto under träningen då jag fick tips av William att prova det och jag tycket det känns bra orkar mer, och trycket kommer mer och mer.. och så klart så kommer alla mina kostillskott från MM Sports
trevlig eftermiddag!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar