Idag har det blivit jobb först sen bar det iväg ner till gymmet och köra rygg och 4 sett trapps.. som ni kan läsa så körs det en hel del trapps, jag själv gillar/tycker det e snyggt med lite grova trapps.. gött till sommaren när man bara går i thisse ;)
sen blev det hem och ställa sig lite vid spisen och göra lite mat och så jag kunde komplitera matlåda för jobbet imorn, upp 04,45 å köra till jobb.
Imorn blir det gym igen börja komma tillbaka bra nu vikter hänger med och börja tycka om formen bättre nu, man va lite i ett mellan lägge efter dieten om hur man såg på sig själv i speglen..
Bra rygg, vad ligger vikten på nu? Kan du berätta i bloggen lite om hur dieten inför Body Open såg ut, när den började vikt i början etc, upplägg med cardio?
SvaraRadera